Cuộc sống hiện đại với bao nhiêu bận rộn khiến cho chúng ta thường chủ quan trong việc chăm sóc sức khỏe của mình, đặc biệt là thói quen lười vận động và ăn uống không khoa học. Hậu quả là có rất nhiều người mắc các bệnh liên quan đến xương khớp, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt thường ngày cũng như công việc của bản thân. Mời các bạn cùng Phòng khám xương khớp YOYA tìm hiểu về bài viết Top 7 bệnh xương khớp thường gặp ở người Việt Nam để hiểu hơn về căn bệnh này nhé.
1. Bệnh xương khớp – Nỗi lo không của riêng ai
Bệnh xương khớp là sự thoái hóa của hệ thống xương khớp nói chung và là sự thoái hóa của lớp sụn bao bọc tại các đầu khớp nói riêng. Khi lớp sụn không còn khả năng bảo vệ hai đầu xương sẽ khiến chúng cọ xát vào nhau gây sưng, đau, mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu và có thể hình thành nên các gai xương cạnh khớp gây tổn thương và đau đớn nhiều.
2. Top 7 bệnh xương khớp thường gặp ở người Việt Nam
Ngày nay các chứng bệnh đều gia tăng và có xu hướng trẻ hóa, bệnh xương khớp cũng vậy. Theo dòng phát triển của xã hội, đồng nghĩa với tỉ lệ gia tăng bệnh xương khớp, căn cứ vào lượng bệnh nhân đến khám tại Phòng khám xương khớp YOYA, chúng tôi nhận thấy một điều đáng lo ngại là bệnh phát triển ở độ tuổi ngày càng trẻ hóa. Sau đây, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn 7 bệnh xương khớp thường gặp ở người Việt Nam:
2.1 Thoái hóa khớp
Bệnh thoái hóa khớp là một bệnh lý xương khớp mạn tính thường gặp có tên tiếng Anh là Osteoarthritis hay Degenerative arthritis.
Bệnh thoái hóa khớp là tình trạng tổn thương và mất sụn khớp kèm theo phản ứng viêm và giảm sút chất dịch khớp. Bệnh thoái hóa khớp càng diễn tiến mạnh mẽ thì sụn khớp càng có khả năng vỡ và bong ra khỏi đầu xương, khiến các xương càng bị cọ sát vào nhau, dây chằng càng bị chùng giãn và suy yếu làm giảm chức năng vận động khớp.
Những triệu chứng của thoái hóa khớp gồm:
– Đau nhức quanh khớp: ở những vùng xung quanh khớp bị thoái hóa thường xuất hiện những cơn đau âm ỉ, lúc đầu người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi là cơn đau sẽ giảm nhưng khi bệnh trở nặng thì cơn đau kéo dài và đau dữ dội hơn.
– Cứng khớp: Cứng khớp buổi sáng là một triệu chứng hay gặp ở bệnh nhân thoái hóa khớp. Biểu hiện rõ nhất khi bệnh nhân ngủ dậy, khó cử động các khớp bị thoái hóa, đau, sau khoảng 30 phút mới có thể bình thường trở lại.
– Khớp bị biến dạng: có thể vùng khớp thoái hóa sẽ bị sưng to lên hoặc các cơ sẽ bị teo nhỏ lại.
– Hạn chế các hoạt động: các hoạt động trong đời sống hàng ngày bị hạn chế như cúi đầu sát đất, quay cổ ra sau.
2.2 Thoái hóa cột sống
Bệnh thoái hóa cột sống (Tên tiếng anh là Degenerative spine) là tình trạng lão hóa tự nhiên, bệnh sẽ gây ra hàng loạt những biến đổi hình thái tại sụn khớp, khiến đĩa đệm bị bào mòn và mất nước. Trong đó cột sống lưng và cột sống cổ là hơi nơi dễ bị thoái hóa nhất.
Những biểu hiện của thoái hóa cột sống gồm:
– Đau vùng gáy, đôi khi lan xuống vai và cánh tay, tê một vùng ở cánh tay, cẳng tay và ngón tay.
– Nhức đầu: Người bị thoái hóa cột sống sẽ cảm thấy nhức đầu từ vùng chẩm lan ra thái dương, trán hay sau hốc mắt, không có dấu hiệu thần kinh.
– Hội chứng giao cảm cổ Barré – Liéou: Nhức đầu, chóng mặt, ù tai, hoa mắt, mờ mắt, loạn cảm thành sau họng, nuốt vướng.
– Hội chứng chèn ép tủy cổ: Một số trường hợp sẽ bị gai xương chèn ép vào phần trước tủy gây liệt cứng nửa người hoặc tứ chi tăng dần.
– Triệu chứng khác: Chóng mặt, nhức đầu, thiếu máu cục bộ…
2.3 Viêm khớp
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới WHO, viêm khớp là một bệnh lý xảy ra tại các khớp trên cơ thể của người như: khớp cổ tay; khớp cổ chân; khớp đầu gối….
Triệu chứng đặc trưng của bệnh viêm khớp:
– Đau sưng: Đau do viêm khớp có thể là không đổi, hoặc nó có thể đến và đi. Nó có thể chỉ ảnh hưởng đến một bộ phận, hoặc được cảm nhận ở nhiều bộ phận của cơ thể.
– Căng cứng: Cứng khớp là một triệu chứng điển hình. Với một số loại, điều này rất có thể là khi thức dậy vào buổi sáng, sau khi ngồi vào bàn làm việc hoặc sau khi ngồi trong xe trong một thời gian dài khiến việc cử động khớp trở nên khó khăn.
– Sưng đỏ: Trong một số loại viêm khớp, da trên khớp bị ảnh hưởng trở nên đỏ tấy. Khi chạm vào bạn sẽ cảm thấy ấm nóng.
– Khả năng chuyển động giảm sút: Nếu di chuyển hoặc đứng dậy khỏi ghế gây khó khăn hoặc đau đớn thì điều này có thể là dấu hiệu viêm khớp hoặc một vấn đề khớp khác.
2.4 Thoát vị đĩa đệm
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ dây thần kinh gây đau cột sống.
Biểu hiện thoát vị đĩa đệm:
– Đau thắt lưng đột ngột và dữ dội, đau âm ỉ lan tỏa ở vùng thắt lưng, đau buốt từng cơn.
– Tê hoặc yếu 2 chi. Ngón chân cái khó gấp – duỗi, cảm giác tê thể hiện rõ ở phần mu bàn chân và mông.
– Đau tăng khi ngồi, nằm nghiêng, ho, hắt hơi hoặc đại tiện. Khi nằm nghiêng hoặc vận động mạnh, cơn đau sẽ càng tăng.
– Đau hoặc cứng vùng cổ, vai gáy, lan đến 2 bả vai.
– Nhức mỏi dọc vùng gáy, đau nhức, bị tê ở ngón tay cái của bàn tay, cổ tay, mất cảm giác các vùng.
– Cử động của cánh tay kém linh hoạt do bị mất lực, suy nhược cơ bắp tay, khó khăn trong cầm nắm đồ vật.
2.5 Loãng xương
Loãng xương là một tình trạng rối loạn chuyển hóa của bộ xương làm giảm sức mạnh của xương dẫn đến làm tăng nguy cơ gãy xương. Như vậy, loãng xương xảy ra khi xương mất dần canxi và khoáng chất, khiến xương bị xốp, yếu và trở nên giòn và dễ gãy hơn.
Bệnh loãng xương có một số biểu hiện sau:
– Vùng xương chịu gánh nặng của cơ thể sẽ có cảm giác đau thường xuyên như: cột sống, thắt lưng, xương chậu, xương hông, đầu gối.
– Các cơn đau thường âm ỉ, kéo dài, tăng lên khi vận động, đứng hoặc ngồi lâu, giảm khi nằm nghỉ.
– Cảm giác đau nhức các đầu xương, mỏi dọc các xương dài, thậm chí có cảm giác như bị kim chích toàn thân.
– Vận động khó khăn, khó thực hiện tư thế cúi gập, xoay hẳn người.
2.6 Bệnh gai cột sống
Gai cột sống là một bệnh lý về xương khớp phổ biến, bệnh xảy ra khi có những phần xương mọc thêm ở phía ngoài và hai bên của cột sống (gọi là gai xương). Các mỏm gai xương này tập trung ở trên thân đốt sống, đĩa sụn hoặc dây chằng quanh khớp.
Bệnh gai cột sống có một số biểu hiện sau:
– Đau nhức, tê cứng cột sống: Tê cứng cổ, cổ khó cử động, khó ngửa hay xoay phải, xoay trái. Đau kéo lên đầu, gây ra đau đầu, nặng đầu.
– Cơ thể mất cân bằng: Tình trạng do những cơn đau nhức khiến người bệnh lười vận động, đi lại, khí huyết lưu thông kém. Vì vậy, nên có lúc người bệnh sẽ cảm thấy choáng váng, mất cân bằng cơ thể.
– Rối loạn thần kinh thực vật: Dây thần kinh thực vật bị các mỏm gai xương tác động lên gây nên rối loạn phản xạ, hạ huyết áp, tăng tiết mồ hôi, hạ hô hấp, biến chứng huyết áp,…
– Mất cảm giác chi dưới: Gai cột sống lâu ngày sẽ tác động đến rễ thần kinh, đồng thời, người bệnh ít di chuyển khiến các cơ bắp yếu dần, tuần hoàn máu kém. Do đó mà các vùng cổ, lưng hông, chân, tay tê bì, dần mất cảm giác.
– Các triệu chứng khác: Buồn nôn, chóng mặt, mệt mỏi, sụt cân,…
2.7 Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp (RA) là bệnh lý phổ biến nhất trong các bệnh liên quan đến khớp hiện nay. Bệnh xảy ra khi hệ thống miễn dịch bị xâm chiếm nhầm vào các mô trong cơ thể khiến cho thành phần tự miễn bị rối loạn. Gây viêm, sưng tấy, đau nhức ở các khớp như khớp tay, khớp chân, khớp đầu gối,… Bên cạnh đó còn gây tổn thương ở một số cơ quan khác như: mắt, phổi, tim, mạch…
Biểu hiện của bệnh viêm khớp dạng thấp:
– Các khớp đối xứng bị viêm cùng lúc
– Vào mỗi buổi sáng các khớp sẽ bị cứng lại, người bệnh không thể vận động được ngay mà cần phải xoay và xoa bóp khớp hơn 1 giờ.
– Các khớp nhỏ và ngỡ như cổ tay, bàn tay, ngón tay… bị đau và sưng
– Vùng da xung quanh khớp bị nóng và tấy đỏ
– Khi bệnh ở mức độ nặng các khớp sẽ bị biến dạng.
– Bên cạnh đó, người bị mắc RA còn thường xuyên cảm thấy cơ thể mệt mỏi, xanh sao, sốt, gầy sút cân và có thể tổn thương ở các cơ quan khác.
3. Vì sao chúng ta lại dễ mắc bệnh xương khớp
Ở Việt Nam, tỷ lệ người mắc bệnh xương khớp chiếm khoảng 35% dân số, 70% trong số đó là những người từ 50 – 70 tuổi. Những năm gần đây, bệnh xương khớp đang có xu hướng trẻ hóa, số người từ 27 – 30 tuổi mắc bệnh xương khớp ngày càng nhiều. Nguyên nhân chính gây bệnh xương khớp là:
- Gen: là nguyên nhân chính gây ra nhiều dạng bệnh lý trong đó có bệnh viêm xương khớp.
- Tuổi tác: Đối với những người lớn tuổi thì sụn trở nên giòn và dễ gãy làm các khớp xương mất đi miếng đệm. Chính vì thế những người cao tuổi có nguy cơ cao mắc các bệnh về xương khớp.
- Cân nặng: Những người thừa cân có nguy cơ cao bị viêm khớp do trọng lượng thừa tạo áp lực lên các khớp như khớp gối, khớp hông, khớp xương sống và khớp mắt cá chân.
- Căng thẳng: Stress làm mất cân bằng hormone trong cơ thể gây giảm khả năng miễn dịch với những vi khuẩn có hại, tăng nguy cơ bị bệnh xương khớp.
- Dị ứng thức ăn.
- Nghề nghiệp.
- Chơi thể thao quá sức.
4. YOYA – Phòng khám uy tín chuyên điều trị các bệnh về xương khớp
Tùy thuộc vào từng loại bệnh xương khớp, các dấu hiệu và triệu chứng có thể biểu hiện đồng thời một cách rõ rệt hoặc chỉ thoáng qua chốc lát. Chính vì lẽ đó, nhiều người đã để “ tuột mất ” thời điểm vàng chữa bệnh khớp bởi không hay biết mình đang mắc các vấn đề về xương khớp.
4.1 Phòng khám YOYA – địa chỉ chuyên điều trị các bệnh xương khớp bằng vật lý trị liệu uy tín
Được thành lập từ năm 2009, Phòng khám YOYA có trụ sở chính tại tòa Sky Garden Phú Mỹ Hưng – phường Tân Phong – quận 7 – Thành phố Hồ Chí Minh chuyên điều trị các bệnh về xương khớp bằng phương pháp vật lý trị liệu. Tại YOYA, chúng tôi có đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao đến từ Đài Loan, có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề. Với không gian khám bệnh rộng rãi, tiện nghi và trang thiết bị máy móc hiện đại, chúng tôi luôn cam kết mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho quý khách hàng.
4.2 Phòng khám YOYA – nơi đặt niềm tin của bạn
Khi quý khách hàng đến với Phòng khám xương khớp YOYA, chúng tôi luôn nỗ lực để mang đến cho bệnh nhân những Phương pháp chữa trị tối ưu nhất. Tại YOYA, các y bác sĩ sẽ kết hợp nhiều phương pháp điều trị vật lý trị liệu để phù hợp với từng bệnh nhân. Châm ngôn điều trị bệnh xương khớp của chúng tôi dựa trên các mục tiêu chính sau:
- Cải thiện chức năng xương khớp.
- Kiểm soát cơn đau cho bệnh nhân.
- Hỗ trợ phục hồi thương tổn do bệnh xương khớp gây nên.
Với những mục tiêu trên, Phòng khám xương khớp YOYA chúng tôi luôn cố gắng đưa đến những biện pháp điều trị bệnh xương khớp như:
- Điều trị bằng phương pháp thủ công: Đây là một phương pháp tập điều hòa những vùng bị thương của bệnh nhân như viêm cơ, đau nhức lưng,.. Góp phần làm giãn các cơ cũng như giảm thiểu triệu chứng đau và tình trạng lệch (vẹo) cột sống ở bệnh nhân. Ngoài ra, liệu pháp này thường có tác dụng rất tốt đối với những bệnh nhân mắc phải một số bệnh lý như: đau hoặc cong vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm, lồi đĩa đệm,… .
- Điều trị bằng cách tập thể dục: Với những chấn thương thể thao về nhóm cơ, phòng khám xương khớp YOYA cung cấp phương pháp vật lý trị liệu tập thể dục phục hồi nhanh chóng: Phương pháp vận động trong vật lý trị liệu thường được khá nhiều bệnh nhân lựa chọn tập luyện để phục hồi chức năng cơ thể dựa trên những tác dụng như:
– Giúp phục hồi các chức năng của khớp xương cũng như cải thiện khả năng vận động
– Tăng cường sức khỏe cho cơ thể cũng như rèn luyện khả năng chịu đựng của các cơ.
– Hỗ trợ điều hòa chức năng vận động ở bệnh nhân.
– Điều trị bằng thiết bị sóng siêu âm: Siêu âm giúp thư giãn và giảm co thắt cơ bắp. Nó cũng có tác dụng giảm đau, giảm viêm và thúc đẩy quá trình chữa bệnh.
– Thiết bị kích thích dây thần kinh dưới da: Kích thích điện giúp giảm đau và làm co các cơ bắp. Nó kích thích cảm giác của các khu vực bị tê liệt, thả lỏng các nhóm cơ, giảm bớt tình trạng sưng viêm, giúp lấy lại cảm giác và chức năng.
– Điều trị bằng thiết bị tia hồng ngoại: Chiếu hồng ngoại cũng là một trong những phương pháp vật lý trị liệu viêm khớp dạng thấp đang được áp dụng phổ biến. Nó có tác dụng giảm đau, chống sưng viêm, đẩy nhanh tốc độ phục hồi tổn thương trong khớp.
Nếu bạn có nhu cầu điều trị các bệnh về xương khớp, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi để được sắp xếp đặt lịch khám trong thời gian nhanh nhất.
PHÒNG KHÁM VẬT LÝ TRỊ LIỆU YOYA
Địa chỉ: S52, chung cư Sky Garden Phú Mỹ Hưng, phường Tân Phong, quận 7, thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 028-627 07957/ 028-54103992
Với bài viết này, các bạn đã được tìm hiểu về Top 7 bệnh xương khớp thường gặp ở người Việt Nam. Đồng thời, mọi người cũng được giới thiệu một số phương pháp vật lý trị liệu thường được áp dụng để phục hồi chức năng cho bệnh nhân tại Phòng khám xương khớp YOYA. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong vận động hoặc tổn thương xương khớp, đừng quên liên hệ cho chúng tôi theo số Hotline: 028-627 07957/ 028-54103992 để được hỗ trợ nhé!
