Từ lâu, thoái hóa xương khớp đã trở thành nỗi lo của nhiều người, khi độ tuổi càng về buổi “ xế chiều”, mức độ thoái hóa càng nghiêm trọng. Thoái hóa có nhiều loại như thoái hóa khớp, thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ,… Mỗi trường hợp khác nhau sẽ biểu hiện khác nhau, nhưng tất cả đều mang đến cho người bệnh sự đau đớn và khó chịu. Mời các bạn cùng Phòng khám xương khớp YOYA tìm hiểu phương pháp Thoái hóa đốt sống – căn bệnh chứa nhiều nguy cơ
1. Những điều bạn nên biết về bệnh thoái hóa đốt sống cổ.
1.1 Thoái hóa đốt sống cổ là bệnh gì?
Thoái hóa đốt sống cổ( tên tiếng anh là Cervical spondylosis) là tên gọi của tình trạng bệnh lý thoái hóa hệ thống xương cột sống như vôi hóa, loãng xương, sụn khớp bị mòn, giãn dây chằng,…Đặc điểm của bệnh là tiến triển khá chậm và có mối quan hệ mật thiết với tư thế vận động và tuổi tác.
Bệnh thoái hóa cột sống có tỷ lệ mắc giữa nam nữ là ngang nhau, người cao tuổi chiếm tỷ lệ mắc cao, cũng có một số người trẻ dễ mắc phải bệnh này do thói quen tư thế và tính chất công việc.
1.2 Nguyên nhân mắc thoái hóa đốt sống cổ
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ gây ra cho người bệnh nhiều rắc rối và phiền toái, cuộc sống bị đảo lộn và vấn đề đi lại cũng gặp khó khăn, bệnh kéo dài có thể khiến xương ngày càng suy yếu. Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa đốt sống cổ:
– Thoái hóa tự nhiên: Khi trưởng thành, sụn khớp của bạn đã không còn khả năng sinh sản và tái tạo tự nhiên nữa, khi tuổi càng cao, sụn khớp dần lão hóa và dần thoái hóa.
– Hoạt động sai tư thế: Đây là nguyên nhân quan trọng khiến bạn dễ mắc phải bệnh thoái hóa đốt sống. Làm việc ở một tư thế quá lâu, lười vận động, những công việc phải cúi, ngửa đầu, mang vác trên vai, đầu,… cũng khiến bệnh thoái hóa cột sống trở nên nghiêm trọng.
– Điều kiện và thói quen làm việc: Đối với những người làm việc văn phòng, ngồi quá lâu trước máy tính, vị trí đặt tay trên bàn làm việc hay bàn phím laptop quá cao hay quá thấp, vị trí ngồi so với bàn làm việc không đảm bảo. Vùng cổ và gáy không được thường xuyên cử động.
– Tư thế ngủ: Khi bạn ngủ chỉ giữ nguyên 1 đến 2 tư thế, không có thói quen chuyển mình sẽ khiến phần cổ, vai và lưng của bạn phải giữ nguyên một chỗ quá lâu, gây đau nhức, lâu dần chuyển thành thoái hóa.
– Dinh dưỡng: Bệnh thoái hóa đốt sống cổ còn có thể xảy ra khi bạn không được bổ sung đầy đủ lượng canxi, Vitamin, Magie,…ăn uống thiếu chất hay lạm dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,..
2. Biểu hiện bệnh thoái hóa đốt sống cổ
2.1 Phân loại
Bệnh thoái hóa đốt sống cổ được chia làm 10 cấp độ căn cứ vào mức độ tổn thương và dấu hiệu điển hình như sau:
Cấp độ 1: Cảm giác vùng cổ đau, căng cứng khi ngửa đầu ra sau hay nhìn lên trần nhà.
Cấp độ 2: Các cơn đau mỏi vai gáy, cổ, vùng lưng trên và vai diễn ra thường xuyên.
Cấp độ 3: Đêm về đau mỏi cổ, ngủ dậy căng cứng, khó vận động cổ.
Cấp độ 4: Đau mỏi, tê cứng cánh tay, tê bì ngón tay, đôi khi có cảm giác mờ mắt
Cấp độ 5: Dáng đi xiêu vẹo, giảm thị lực và không thể đi lại trên một đường thẳng
Cấp độ 6: Cổ, vai và cánh tay gặp khó khăn trong vận động, khó cầm nắm đồ vật
Cấp độ 7: Không thể tự cầm đũa khi ăn, người bệnh chỉ sử dụng được thìa để ăn uống
Cấp độ 8: Các cơ cổ, cơ tay, chân yếu dần, mất sức, đi lại khó khăn
Cấp độ 9: Bệnh thoái hóa đốt sống khiến người bệnh đi đại tiện khó kiểm soát, khó quan hệ tình dục
Cấp độ 10: Người bị liệt, cơ tay teo, mất hoàn toàn khả năng vận động.
2.2 Biểu hiện người bị thoái hóa đốt sống cổ
Trên thực tế, có nhiều người mắc thoái hóa đốt sống cổ nhưng không hề hay biết vì biểu hiện bệnh không rõ hay thiếu hiểu biết về bệnh. Tuy nhiên nếu thấy một trong những biểu hiện sau thì bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời:
– Khi xoay, quay cổ thấy vướng và khó khăn
– Các cơn đau vai gáy xuất hiện đột ngột khi ho, hắt hơi,
– Đau mỏi, nhức nhối vùng cổ có cảm giác như kim đâm, sau lan xuống vai, cánh tay.
– Biến dạng cổ, vẹo cổ, sái cổ
– Mất cảm giác chi trên, mất phản xạ dựng lông, không thể phân biệt nóng lạnh,..
– Ngoài ra còn một số biểu hiện khác như mất ngủ, gầy rộc, xanh xao, giảm trí nhớ,….
3. Điều trị thoái hóa đốt sống cổ khoa học và hiệu quả
Thoái hóa cột sống hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu như phát hiện kịp thời. Có nhiều phương pháp để điều trị như sử dụng thuốc Tây y, thuốc Nam, hay vật lý trị liệu. Chúng ta cùng Phòng khám xương khớp YOYA tìm hiểu xem phương pháp nào an toàn và hiệu quả nhất nhé!
3.1 Điều trị bằng Tây y
– Dùng thuốc: Các loại thuốc giảm đau đang được sử dụng trong điều trị thoái hoá đốt sống cổ như thuốc giảm đau (hydrocodone, acetaminophen,..), thuốc chống viêm (diclofenac, meloxicam,..), thuốc giãn cơ ( cyclobenzaprine)
– Phẫu thuật: Có hai phương pháp phẫu thuật là môt nội soi và mổ hở.
3.2 Điều trị bằng thuốc Nam
Các bài thuốc dân gian từ xưa truyền lại và đến nay vẫn đang phát huy tốt giá trị của mình trong điều trị các bệnh xương khớp như: đắp xương rồng dầm muối, trà hương nhu tía, sao ngải cứu với đậu đen và gừng đắp lên phần đau,..
3.3 Điều trị bằng vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu chữa thoái hóa đốt sống cổ hiện đang là phương pháp được nhiều bệnh nhân lựa chọn vì độ an toàn và mang lại hiệu quả cao sau quá trình điều trị.
3.3.1 Trị liệu bằng động tác
Các động tác hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống cổ được các kỹ thuật viên hướng dẫn nhằm kéo giãn và tăng sức cơ ở cổ và vai qua các bài tập như:
– Bài tập gập cổ: Tiến hành các động tác cúi đầu về phía trước, ngửa đầu ra phía sau, nghiêng và xoay đầu giúp khớp cổ vận động.
– Bài tập kéo dài hai bên cột sống: Sử dụng lực kéo giúp cho các cơ cổ cảm thấy căng ra
– Bài tập thả lỏng cơ cổ: bài tập này giúp cho cơ ở vùng cổ được thư giãn, giúp máu lưu thông tốt hơn.
3.3.2 Trị liệu xoa bóp bấm huyệt
Bằng cách sử dụng đôi tay khéo léo, các kỹ thuật viên tác động một lực vừa phải lên các huyệt và hệ thống thần kinh của bệnh nhân, giúp bệnh nhân thư giãn và tăng tuần hoàn máu, chống viêm, giảm phù nề,..
Nhờ thao tác xoa bóp bấm huyệt, xương khớp được tăng tính linh hoạt, giảm đau vùng chấn thương, tăng khả năng tập trung và điều hòa các chức năng nội tạng, giúp cơ thể sớm hồi phục.
3.3.3 Điện phân dẫn thuốc
Đây là phương pháp dùng dòng điện một chiều đưa các ion thuốc cần thiết vào cơ thể để điều trị thoái hóa đốt sống cổ.
Phương pháp này giúp cho bệnh nhân giảm đau cục bộ, chống viêm, tăng tuần hoàn máu giúp bệnh nhân cảm thấy thoải mái, dễ chịu, tác dụng tích cực đến quá trình trị liệu.
3.3.4 Châm cứu
Phương pháp châm cứu giúp bệnh nhân giảm đau và cải thiện khả năng vận động. Dưới sự thực hiện của các kỹ thuật viên có kinh nghiệm, châm cứu giúp kích thích cơ thể sản sinh ra Hormon Endorphin – chất giảm đau tự nhiên, giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng, cải thiện khả năng vận động cột sống cổ, vai trở nên linh hoạt, giảm tình trạng co cứng cơ.
Tìm hiểu thêm về vật lý trị liệu tại: Những điều cần biết về vật lý trị liệu
4. Phòng khám vật lý trị liệu YOYA
Được thành lập từ năm 2009, phòng khám xương khớp YOYA là địa chỉ tin cậy được các bệnh nhân đánh giá cao và lựa chọn đến điều trị.
– Tại đây chúng tôi sử dụng các phương pháp vật lý trị liệu uy tín như: Trị liệu bằng tác nhân cơ học, điều trị bằng động tác, trị liệu bằng tác nhân vật lý,..
– Đội ngũ bác sĩ đến từ Đài Loan với nhiều năm kinh nghiệm
– Trang thiết bị hiện đại, chất lượng, hệ thống phòng bệnh sạch sẽ, thoáng mát.
Nếu lựa chọn YOYA làm nơi điều trị thoái hóa đốt sống cổ, chắc chắn chúng tôi sẽ giúp bạn hài lòng. Mọi thắc mắc xin liên hệ:
PHÒNG KHÁM VẬT LÝ TRỊ LIỆU YOYA
Địa chỉ: S52, chung cư Sky Garden Phú Mỹ Hưng, phường Tân Phong, quận 7, thành phố Hồ Chí Minh
Điện thoại: 028 – 627 07957/ 028 – 54103992
Quan tâm sức khỏe của bạn, YOYA luôn nỗ lực để mang đến cho quý khách hàng những dịch vụ tốt nhất, với giá cả hợp lý nhất. Hy vọng bài viết Thoái hóa đốt sống cổ – căn bệnh chứa nhiều nguy cơ đã cung cấp cho bạn nhiều thông tin hữu ích.
